Logga in
Lindén Coaching/Nutrition- och värmehantering inför en Ironman
Köp nu

  • 390 kr

Nutrition- och värmehantering inför en Ironman

  • Kurs
  • 9 Lektioner

Köp nu

Innehåll

Nutrition och värmehantering för en Ironman
Dagarna innan tävling
Kvällen innan tävling
Förberedelser
Frukost på tävlingsdagen
Tävlingsdagen
Acklimatisering
Salt- och vätskebalans i värme
Behöver du mer stöd inför din Ironmansatning 2024?